ГБУ "Областной реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями города Дзержинска"

Ребята! Поговорим о безопасном использовании сотовой (мобильной) связи,

о ее влиянии на здоровье человека, как максимально обезопасить себя от электромагнитного излучения. Миллионы детей и подростков в России являются самыми активными пользователями сотовой связи. Как показывают исследования, сегодня мобильный телефон или смартфон есть у каждого третьего ребенка в возрасте 6-9 лет и у каждого подростка. Неудивительно, ведь это уже не просто средство связи с родителями и друзьями, но и средство развлечения. Один из главных рисков сотовой связи - электромагнитное излучение. Мобильный телефон – источник электромагнитных волн, который всегда с нами. Излучение мобильников особенно сказывается на детском организме. Наблюдается ухудшение памяти, внимания, нарушения сна. Однозначно можно утверждать лишь то, что у многих людей, а у детей – в особенности, постоянное пользование мобильными устройствами может вызвать серьезную зависимость, что, в конечном итоге, пагубно отразится на физическом здоровье растущего организма. И если взрослые люди сами вправе решать, как им поступать со своим здоровьем, то детей необходимо по возможности ограждать от всего, что может нанести вред их самочувствию. Многие люди используют телефоны с наушниками, которые позволяют слушать избранные мелодии и ритмы, соответствующие их вкусу и настроению. В самом деле, очень приятно и удобно слушать любимую музыку по дороге в школу, университет или на работу. Однако врачи начали бить тревогу. Оказывается, непрерывное прослушивание музыки в наушниках более 5 часов в сутки опасно для нашего слуха. Поэтому одной из основных рекомендаций специалистов заключается в том, что: в прослушивании музыки через наушники необходимо делать перерывы: час музыки – 30-60 минут отдыха. Самыми быстро наступающими последствиями регулярного пользования мобильным телефоном являются: - ослабление памяти - частые головные боли - снижение внимания - напряжение в барабанных перепонках - раздражительность - низкая стрессоустойчивость - нарушение сна - внезапные приступы усталости Есть выход? Выход - не в отказе от телефона, а в соблюдении доступных правил: 1. Ограничить время и частоту использования сотового телефона. По возможности старайтесь говорить как можно меньше. Более 10-15 минут в день разговаривать не следует. Это снизит воздействие электромагнитных полей на молодой развивающийся, формирующийся организм. 2. Стараться не использовать телефон в тех местах, где наблюдается плохой приём (лифт, подземные помещения, транспорт и т. д.), так как при плохом приёме многократно усиливается излучение. 3. Реже пользоваться беспроводным способом передачи данных от одного мобильного телефона к другому, разработанного под маркой Bluetooth, так как усиливается дополнительная сила излучения. Поэтому пользуйтесь проводной гарнитурой. 4. Не находиться рядом с телефоном во время сна (не кладите включенный, работающий (а, значит, постоянно излучающий!) мобильный телефон под подушку!). Обязательно выключайте его перед сном! Если вы привыкли использовать мобильный телефон в качестве будильника, то лучше отложить его в дальний угол вашей спальни. Если следовать элементарным правилам безопасности, то вред от использования сотовой (мобильной) связи сведётся к минимуму. Источники: www.myjane.ru/articles/text/?id=13456 зависимость от ресурсов связи www.skylink.ru/files/?id=6672 здоровые тенденции в мобильной связи www.connect.ru/article.asp?id=8018 современная сотовая связь www.inmoment.ru/beauty/health/mobile.html сотовые (мобильные) телефоны: вред.

Новости

Медиабезопасность